坚持跳绳两个月一斤没减下来是为什么？

其实不到三个月的时间，变化可能不会特别巨大。我跳绳三个月也只轻了两斤，是实打实的两斤，不是那种吃一口就回来的。但是我的腰围掉了6公分，这说明我确实瘦了。关注围度变化会比关注体重更让人快乐。