呼啦圈和跳绳哪个更容易瘦肚子

其实两者对减肚子都有不错的效果，不过如果非要分个高下，呼啦圈可能会稍微好一点。因为呼啦圈的运动轨迹主要是针对腰腹部，能更集中地燃烧肚子上的赘肉，所以对于想专门瘦肚子的人来说，针对性更强一些。