花样跳绳有哪些跳法

蜈蚣爬项目要求将跳绳者分成四个小组，每组按纵队站好。除了排头，其余每人手中拿一根跳绳，并将其缠绕在前一人的腰间。最后面的人抓好绳头，整支队伍需整齐有规律地向前跑，先到终点获胜。