花样跳绳有哪些跳法

四个人运货式跳绳极具挑战性，四人一组，将四根绳子交织成井字形。每人抓住两根绳子的头部，中间放置一个排球。比赛规则是保持排球不掉下来，只要排球稳固，小组即算获胜。