哈尔滨中考专用跳绳有标准吗?

关于跳绳的具体评分标准,男生方面,1分钟内达到114次及以上可以获得满分5分。如果成绩在113到106次之间,得分为4.5分;105到98次得4分;97到90次得3.5分;89次及以下则为3分。所有数据单位均为次/1分钟。

评论 (1)

这标准看着挺严的,一分钟114下满分,相当于每秒钟不到两下,但对还没怎么练过的初中生来说也不轻松。其实比起单纯拼速度,我觉得姿势和节奏更重要,不然容易崴脚或者绊绳影响成绩。家长可以让孩子在家用秒表计时练习,找找感觉,毕竟体育中考一分也能拉开不少差距。