广州中考跳绳考试要求双脚跳还是交替跳？

考生需要注意，在落地瞬间必须保持双腿自然屈膝缓冲，这是动作规范的重要部分。整个过程中不允许出现单脚交替跳跃的情况，必须严格遵循双脚同时起落的要求。