个子高适合跳大绳吗，说人跳大绳是什么意思
夏天的风666 对于个子比较高的人来说，虽然跳大绳不是完全不行，但相比之下，打羽毛球、排球、篮球或者跑步等运动可能更适合发挥身高优势。在进行任何体育锻炼后，都需要注意休息，至少半小时后才能洗澡或饮用冰镇饮料，以免对身体造成不良影响，健康才是锻炼的第一目的。
夏天的风666 评论 (2)
身高高确实跳大绳会稍微吃亏，摇绳节奏很难跟上，容易绊脚，还是去打球或者跑步更合适。另外提醒得好，运动后别马上洗澡喝冰水，健康第一。
其实身高高跳大绳也不是不行，主要是协调性和节奏感的问题。不过回答里提到的运动后休息和饮食确实很关键，很多人容易忽略这点，直接冲凉或喝冰水，确实对身体不好。锻炼还是得科学一点。