高一学生跳绳一分钟跳多少个算优秀

从运动消耗来看,持续跳绳10分钟的效果大致相当于慢跑30分钟或跳健身舞20分钟,其减脂效率非常高,是高效燃脂的优选运动方式。

评论 (4)

这风马牛不相及啊,问的是高一跳绳指标,你回我燃脂效果?

这回答有点偏题了吧?楼主问的是高一学生跳绳多少个数算优秀,你倒好,直接开始科普减脂效率了。虽然跳绳确实燃脂,但运动量和成绩标准完全是两码事。高一男生一般160-170以上算不错,女生150左右,你这回答对想考体育或者想达标的人来说没啥实际帮助啊。

这答非所问吧?问题是问成绩标准,回答却在科普燃脂效率。虽然跳绳确实效率高,但高一女生110+、男生130+才叫优秀,楼主问的是这个啊。

这回答完全跑题了啊,人家问的是高一女生一分钟跳绳的优秀标准,你在这跟我扯十分钟的燃脂效果?虽然跳绳确实减脂快,但跟题目对不上号啊,建议重新作答。