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发育期男孩每天跳绳多久、跳多少下以及是否需要休息?
发育期男孩每天跳绳多久、跳多少下以及是否需要休息?
旧梦拾遗
9月7日
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具体的运动量完全取决于孩子当下的身体状况和体能水平,有的孩子体力好可以跳得多一些,体力一般则应适当减少。
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