反摇跳绳是什么意思？10秒能跳多少个？
小星辰 普通人跳绳的话，一般一秒能跳一下左右，那10秒钟大概就是10次左右。这个速度是比较正常的标准，适合大多数刚开始练习跳绳的人。不过每个人的协调能力和小腿肌肉力量不同，实际速度会有差异。
小星辰 评论 (3)
问的是反摇跳绳啊，怎么没解释清楚呢
这数据确实有点太保守了，我随便跳跳一分钟都能破百，10秒钟肯定不止10下。不过对纯新手或者协调性不太好的人来说，这个节奏可能更稳妥，不容易绊脚吧。
你说的是普通跳绳吧，反摇跳绳是反方向摇绳啊，难度不一样的