2岁会跳绳是天才吗？每天跳绳会怎么样？

跳绳作为有氧运动，能使全身器官都得到锻炼。最明显的变化是心肺功能增强，全身肌肉力量增强。长期坚持跳绳，整个人的精神状态都会变得更好，充满活力。