2岁会跳绳是天才吗?每天跳绳会怎么样?
也有人认为应该每天坚持跳。数量可以从一开始的500个,逐渐增加到2000个甚至5000个。有跳无绳的,简单好入门也不扰民。坚持一个月后虽然体重变化可能不大,但身体纬度会明显减小,特别是肚子部位。
也有人认为应该每天坚持跳。数量可以从一开始的500个,逐渐增加到2000个甚至5000个。有跳无绳的,简单好入门也不扰民。坚持一个月后虽然体重变化可能不大,但身体纬度会明显减小,特别是肚子部位。
2岁能跳绳那确实挺厉害,但这属于大运动协调性的天赋,跟智力天才还真不是一回事。至于每天跳500到5000个,对于2岁的孩子来说,这个运动量有点太大了,膝盖和脚踝承受不了。而且这么小的孩子骨骼还没发育完全,过度负重或重复冲击可能影响生长。建议还是少量多次,以兴趣和玩耍为主,别太焦虑量化指标,身体维度变化也是综合结果,别光盯着体重和肚子。
2岁就跳绳?这怕不是“天才”而是“伤膝”吧。这么小的孩子骨骼还没发育好,每天跳几百上千个,关节承受不了,容易留下后遗症。还是等大一点再系统训练比较稳妥,别为了显摆或者跟风毁了孩子。
这回答完全忽略了2岁孩子的身体发育特点。这个年龄段心肺功能和骨骼肌肉都在发育初期,每天500-2000个跳绳对膝盖和脚踝压力太大,根本不适合。所谓的“腰围减小”更多是运动后的即时效果,长期过度运动反而可能影响生长发育。建议家长还是带孩子多做自由跑跳和游戏,别急着量化指标,快乐运动才是关键。
这回答有点太理想化了,2岁孩子骨骼肌肉都没发育好,每天跳绳500起步?这哪是锻炼,简直是摧残。别听风就是雨,这个年龄段多跑多跳就行,跳绳真不是刚需。
2岁跳绳这说法有点夸张了吧,骨骼都没发育好,每天跳那么多不伤膝盖吗?还是别太焦虑,顺其自然就好。
2岁跳绳?这得看是像小猴子一样瞎蹦跶还是真的掌握技巧了,别太神话“天才”这词,运动发育个体差异大得很。不过后面那个每天跳几百上千个的观点我真不敢苟同,2岁孩子的膝盖和软骨都没发育好,这么练不是在锻炼是在毁关节。肚子变小那是运动消耗,但前提是得科学,不是靠硬堆数量,家长别为了显摆或者焦虑搞这种极限训练。
2岁孩子骨骼都没发育好,跳绳会不会影响生长发育?每天5000个也太夸张了吧,膝盖还要不要了?