2岁会跳绳是天才吗?每天跳绳会怎么样?
说到跳绳,我自己就是个运动爱好者。除了跑步,跳绳也是我非常喜欢的项目。刚开始按500、400、300、200、100的顺序跳挺费劲的,但坚持半个月后明显感觉自己开始瘦了,现在每天1500个跳绳只是我的热身运动。
说到跳绳,我自己就是个运动爱好者。除了跑步,跳绳也是我非常喜欢的项目。刚开始按500、400、300、200、100的顺序跳挺费劲的,但坚持半个月后明显感觉自己开始瘦了,现在每天1500个跳绳只是我的热身运动。
2岁跳绳?这哪是天才,简直是“反人类”吧😂。那个年纪骨骼都没长好,跳绳对膝盖和脚骨的冲击力太大了,千万别为了面子坑了孩子。回答里说每天1500个当热身,那是成年人的运动量,2岁小孩每天动一动够出汗就行,根本不需要计数。作为家长要的是健康和兴趣,不是攀比数据,别被这些焦虑营销带偏了。
两岁就跳绳?这绝对是拔苗助长吧。孩子骨骼还没发育好,天天这么跳膝盖早废了。楼主要知道,运动强度过大对儿童危害很大,别把“天才”当借口,健康才是第一位。
2岁跳绳?这哪里是天才,简直是“废膝盖”吧。这么小的孩子骨骼都没发育好,剧烈跳跃对关节损伤极大,千万别跟风。至于每天跳1500个,那是成年人的训练量,普通人坚持下来都未必受得了,更别提幼儿了。运动要循序渐进,别把成人那套硬套在孩子身上,健康第一。