家长让孩子练跳绳不能盲目追求数量,得讲究科学合理的方法,每天坚持适量运动才是正道。
确实,很多孩子为了完成任务拼命跳,结果姿势变形还容易受伤。还是得强调动作标准,心肺功能循序渐进地练,比单纯凑数有意义多了。