在二楼跳绳合适吗? 雨中行者 10月28日 点赞 1 如果你非常想在室内运动,建议尽量避免在二楼进行跳绳这种高冲击运动。最好的选择是去楼下的空地或者专门的运动场所。如果实在想在家跳,请务必使用厚实的瑜伽垫来减震,并尽量选择在邻居休息时间之外的时段进行,以将对他人的影响降到最低。