在大理石地面上跳绳会不会损坏地板？
想静静 大理石材质表面非常坚硬，跳绳时双脚落地会产生巨大的反作用力，长期在这样坚硬的面上运动，很容易对腿部肌肉和骨骼造成冲击伤害，不建议在此类地面进行跳绳训练。
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确实，大理石虽然硬，但对膝盖和脚踝不太友好。长期在硬地上跳绳，冲击全留在身体上，不如换成瑜伽垫或者木地板，毕竟运动是为了健康，不是为了废腿。
说得太对了，很多人觉得大理石耐磨就随便跳，其实跳的不是地板是膝盖。那种硬碰硬的反作用力全弹回身上，跳几次关节就废了，还是去塑胶跑道吧。