其实对于这种琐碎的小状况,完全不需要在心里纠结太多。过度担心或者反复思考这些问题只会增加心理负担,保持轻松的心态反而有助于考试发挥。
心态确实关键,太紧张反而容易忘数。不过实操上,我觉得还是可以在手腕上绑个红绳或者戴个特殊手环,每跳完一组或者每过一会儿摸一下确认,建立肌肉记忆比纯靠脑子记靠谱多了,毕竟紧张的时候脑子是一团浆糊的。