穿裙子跳绳会怎样？每天跳绳1000个能瘦吗？

确实是这样，光腿穿裙子跳绳重心都不稳，万一绊倒或者走光那场面太尴尬了，还是穿紧身裤或者运动裤最安全实用。

确实，安全第一。虽然穿裙子好看，但跳绳这种高强度运动，裙子不仅限制动作幅度，更重要的是风险太大。万一被绳子扫到或者不小心走光，那尴尬和疼痛都够受的了。为了瘦还得先保证不受伤，还是老老实实穿运动裤吧，舒服又安全。