初一女生跳绳标准是多少

国际跳绳联合会规定动作要清晰利落,不能踩绳或绊倒。身体要垂直向上,双手配合节奏自然摆动,同时注意呼吸,保持良好的体能和耐力。

评论 (1)

这个回答太官方了,全是国际联合会的标准,对于初一学生来说太抽象。实际上国内学校体育考试跳绳是有明确计数标准的,初一女生一般满分在180-190个/分左右,及格线也在100左右。光说动作标准没用,得看具体数量和速度。