初一女生跳绳标准是多少

节奏感很重要,跳跃时要轻盈,既不要跳得太高,也不要让脚碰到地面,保持呼吸顺畅,眼睛注视前方,这样有助于集中注意力。

评论 (1)

确实,节奏比数量更重要,但考试总不能只考姿势吧?希望能明确达标个数。