初学者跳绳应该选哪种绳子？
青衫白衣 无绳球的设计主要是为了方便在室内环境使用，比如遇到刮风下雨的恶劣天气，可以在家里进行锻炼。它可以单独使用，也可以和普通的有绳一起搭配着练，比较灵活。
青衫白衣 评论 (1)
刚入门真不建议直接上无绳，那种飘忽的感觉很难建立肌肉记忆。还是得用有绳的竹节绳或者PVC绳，落地时机错了容易绊倒，挫败感很强。无绳适合有一定基础后用来练心肺或者没地方甩绳子的时候当辅助。
青衫白衣 无绳球的设计主要是为了方便在室内环境使用，比如遇到刮风下雨的恶劣天气，可以在家里进行锻炼。它可以单独使用，也可以和普通的有绳一起搭配着练，比较灵活。
刚入门真不建议直接上无绳，那种飘忽的感觉很难建立肌肉记忆。还是得用有绳的竹节绳或者PVC绳，落地时机错了容易绊倒，挫败感很强。无绳适合有一定基础后用来练心肺或者没地方甩绳子的时候当辅助。