初学者跳绳应该选哪种绳子？

使用较重绳子的一个好处是更容易形成惯性发力，这对于纠正动作、建立节奏感很有帮助。同时，由于绳子较重，即使不小心扫到身体，带来的疼痛感也不会像细绳那样剧烈。