对于完全没有基础的初学者来说，我个人建议入手那种透明、实心且比较细的塑料跳绳。虽然细，但因为它有一定的分量，新手更容易掌握挥动的感觉和节奏，不会像太轻的绳子那样飘忽不定，反而更好上手。
成人跳绳初学者应该买哪种？
初学者选跳绳，安全第一是首要考虑。像线绳这种比较柔软的材质，跳起来相对安全一些，特别适合那些不想跳太快、想要慢慢掌握节奏的人，避免因为速度过快或者操作不熟练而打到身体其他部位。
如果你追求速度或者喜欢快跳的感觉，塑料或者橡胶类的绳子可能更适合你。因为这类绳子本身带有一定的重量，挥动起来惯性更好，能够满足你对速度的需求，让你跳得更流畅、更带感。
最后，如果你只是打算单人练习，那么选择范围就广很多了。塑料绳和尼龙绳都是不错的选择，这两种材质耐用性都不错，单人跳的时候操作起来也比较顺手，能够满足日常基本的锻炼需求。