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成人一分钟跳绳多少下正常?
成人一分钟跳绳多少下正常?
午后红茶时间
6月3日
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若以单次一分钟的测试来评估,达到130个左右算是合格水平。如果能跳到180个左右,则可以认为是表现良好,而达到200个则属于优秀范畴。
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