成年人跳绳及格标准是多少?与体重有关吗?

从我的实际测试经验来看,跳绳的数量也和体力状态有很大关系。今天上午我又专门测试了一次,这次跳了54秒,虽然没有拌绳,但总共跳了140个。不过跳完之后明显感觉没体力了,这说明后半程的耐力会显著影响最终成绩。如果以这个速度推算,坚持一分钟的话可能也就150个上下,但这已经是非常消耗体力的状态了。

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