不吃晚饭每天跳绳30分钟加拉伸多久能瘦十斤

这回答完全答非所问啊，楼主问的是减肥，回复讲的全是钓鱼调漂的事，风马牛不相及。

答非所问吧？人家问的是减肥跳绳，你在这聊钓鱼调饵料呢？

这回答是不是答非所问了？人家问的是减肥跳绳，你跟我扯什么钓鱼饵料？虽然钓鱼和减脂可能都在追求“轻盈”，但这两者真的没有可比性。不过话说回来，如果真把跳绳30分钟当作一种冥想式的有氧运动，配合轻食确实能瘦，但别指望只靠这个不吃晚饭就能瘦十斤，代谢会降低的。

这回答是不是串台了？问的是减肥跳绳，答的怎么全是钓鱼饵料？虽然鱼饵要轻、要软好入口，但人想瘦十斤还得靠实打实的运动加饮食控制，光靠“调整比重”可不行。