半小时跳绳5000个算什么水平

按照常规跳绳速度每分钟60到80个来计算,半小时的合理成绩应该在1800到2400个左右。如果能在30分钟内不间断地跳完5000个,这相当于平时速度的两倍,完全属于大神级别的水平,非常惊人。

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