昂拓跳绳应该如何正确安装
午夜追剧少女 关于昂拓跳绳的正确安装，其实重点在于调节绳长。你需要双脚踩住绳子中间，双手分别握住手柄，此时手柄的顶端应该刚好到达你的腋下位置，这个长度最适合大多数成年人。如果绳子太长，容易绊脚；太短则容易打头，所以一定要根据身高仔细调整到合适长度再开始使用。
午夜追剧少女 评论 (3)
说得太对了，很多人买回来直接用，结果不是绊脚就是打头，根本跳不起来。其实这个腋下定位法确实很准，我一般还会多留几圈，毕竟跳绳过程中绳结可能会稍微松动或者磨损，留点余量更稳妥。
其实这个腋下定位法挺实用的，不过我觉得买回来剪断绳子前最好先多试几次，毕竟每个人的臂长比例不一样，完全照搬公式未必最适合自己。另外提醒一下，调节好后记得把多余的绳长盘好收纳，不然下次用的时候还得重新折腾。
这个腋下定位法确实经典，不过对于身高特别高或者特别矮的朋友，可能还得微调一下。另外提醒一句，调节完长度后记得把多余的绳子剪掉或者用胶带缠好，不然甩起来有异响还容易磨损手柄，这点很多新手容易忽略。