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8岁孩子每天跳绳跳多少个合适?
8岁孩子每天跳绳跳多少个合适?
橘猫不胖十斤
9月26日
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这个年龄段跳绳以兴趣和适度为主,不必强求固定数量,每天15-30分钟的练习时间更利于培养运动习惯,具体个数因人而异。
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