8字绳什么时候开始起跳

关于8字绳的起跳时机，关键在于动作的连贯性。首先需要双手自然平行地跳一下，接着进行双手交叉跳一次。当这两个动作配合完成，绳子在空中划出‘8’字的轨迹时，就是正确的起跳节奏和时机了。