7岁小孩跳绳教不会有什么好方法

跳绳是一项对上肢和下肢协调性要求很高的运动，所以教学中要拆解步骤。可以先不用绳子，让孩子练习空手扔绳配合跳跃动作，等孩子上下肢配合默契并能成功跳起后，再引入绳子。初期不要要求动作连贯，让孩子一个一个地跳，每成功跳过一次都给予大力鼓励，建立他的自信心。