6岁小孩一天应该跳多少个绳

建议六岁孩子每天跳绳控制在100个左右，这样既能起到锻炼效果又安全。

毕竟这个年龄段的肌肉还在发育阶段，过量运动容易造成肌肉拉伤或关节损伤。