6岁小孩一天应该跳多少个绳

六岁小孩每天跳绳次数最好保持在100个以内，这是运动专家给出的推荐数字。

因为儿童肌肉纤维比较娇嫩，过量跳绳容易引发肌肉酸痛甚至造成运动损伤。