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60岁的人可以跳绳吗?
60岁的人可以跳绳吗?
云端信使
9月4日
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在开始跳绳之前,特别需要注意时间安排,切忌空腹运动,因为这可能导致低血糖或头晕,建议在饭后一小时左右进行,以补充能量并避免不适。
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