3岁男孩可以学跳绳吗 温柔小猫 6月8日 点赞 1 在长高运动方面,跳绳属于非常方便的纵向弹跳运动。虽然身高主要受基因影响,但后天的运动和营养也很重要,跳绳这种伸展身体的运动对促进骨骼生长很有帮助,且相比其他运动更简便易行。