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30分钟跳绳能跳5000个吗
30分钟跳绳能跳5000个吗
sunshine_小明
7月11日
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如果你只是快速跳几分钟,那达到这个数量是完全没问题的。但是想要坚持整整30分钟,从生理角度看,这大大超出了人体的承受极限。
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