3岁小朋友跳绳多长合适？
猫宁咖啡师 如果你买的是可调节跳绳，调整起来其实很简单。首先，找到手柄连接处，把它反向打开，解开那个绳索扣。然后把整根跳绳对折，让孩子伸直手臂，让对折的那个尖端刚好触碰到地面。如果这个状态感觉刚好，就用绳子把扣子打好，这就是最佳长度了。
猫宁咖啡师 评论 (4)
这个方法听起来比买固定长度的靠谱多了，毕竟孩子长得快。不过我家娃3岁还不太会跳，主要是脚跟不上手，光绳子长短好像解决不了协调性问题哈哈。
我家娃三岁，根本跳不起来，光甩就把自己绊倒😂，还是买那种带闪光的或者固定长度的比较省事，调节来调节地烦死人。
这方法真不错，比单纯量身高靠谱多了。不过3岁孩子协调性差，建议一开始先用无绳训练器或者短绳慢摇，不然容易绊脚打击自信心。
这种“踩住中间脚触腋下”的传统经验其实不太准，因为孩子手臂比例和身高发育情况不一样。还是推荐用脚踩住绳子中间，手柄拉到胸口或腋下位置比较合适，这样跳起来才不绊脚，也不会因为绳子太长打不到地而沮丧。