2022安徽中考体育项目及得分标准是什么 清风徐来笑靥 7月20日 点赞 0 女生的选考项目主要有跳绳、足球运球、立定跳远、实心球和仰卧起坐。在这其中,跳绳是一个性价比很高的选择。因为只要掌握正确的摇绳技巧和节奏,即使不能完美达到满分标准,也能通过稳定性拿到一个相当可观的高分,适合大多数学生。