2021年中考跳绳四分钟需要跳多少个?
从基础体能推算,如果一名学生平均每分钟能跳80个,那么坚持四分钟大概能完成320个跳,但这通常低于中考及格或优秀线。
从基础体能推算,如果一名学生平均每分钟能跳80个,那么坚持四分钟大概能完成320个跳,但这通常低于中考及格或优秀线。
这数据有点太保守了吧?我记得现在各地中考跳绳标准普遍提升,一般满分都得180+了。每分钟80个其实对于没怎么练过的学生来说有点难保持四分钟,不过对于体育特长生来说确实算慢了。建议还是按140个/分钟以上的目标去练比较稳,毕竟中考一分千金,不能只盯着及格线。