2021年河南中考体育跳绳评分标准是什么？

考试用的跳绳必须符合规定，男女生都是一分钟计时。建议平时训练每天做两组170个的练习，加上30秒快速跳、1分20秒耐力跳和1分钟模拟考，这样能逐步提升成绩。