2021年南通中考体育跳绳标准是多少
想吃小蛋糕🎂 南通2021年中考体育里，男生的项目包括三分钟跳绳、一千米跑、五十米短跑，此外还有立定跳远、投掷实心球以及引体向上这些体能测试项。
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看来现在中考体育项目确实越来越综合了，不光考体能还考协调性。不过对于平时缺乏锻炼的同学来说，想在一分钟内跳满标准个数，或者坚持跑完一千米，挑战都不小啊。
当时跳绳真的是个体力活，三分钟不间断跳完感觉肺都要炸了，相比之下男生选一千米或者引体向上压力可能更大点，不过跳绳对协调性要求高，很多人平时练得不错但考试容易绊脚，心态崩了比体力透支还难受，现在想起来那会儿还是挺拼的。