2021年福建中考跳绳及格标准是多少

针对中考体育跳绳这项考核，其实只要掌握一定的技巧，并不需要像1000米长跑那样消耗极大体力。建议考生初期以20秒为单位进行自测，记录跳绳个数，待20秒能稳定突破40个后，再逐步过渡到60秒计时训练，循序渐进地提升耐力。