2.8米跳绳适合多高的人使用？
秋日限定枫叶 最科学的方法是亲自调节和测试。你可以先握住手柄，将绳子往前调节，然后开始反复跳跃几次。在这个过程中，去感受绳子打地的声音和节奏，找到那个让你跳起来最舒服、最顺畅的位置。
秋日限定枫叶 评论 (4)
说得在理，毕竟每个人的臂展和手感都不一样，官方推荐身高只是参考，自己试跳才知道顺不顺手。
确实，绳子长短这东西太个人化了。有人喜欢短绳飞一样快，有人喜欢长绳稳当当，光看身高选2.8米根本不准。最好还是自己买回来试跳几下，那种脚感对了才是真的适合，不然跳起来绊脚或者抡不动都累人。
赞同，每个人的臂长和身高比例不同，固定数据参考意义确实不大。亲自试跳一下调整到小腿中部附近最稳妥，这样跳起来不费力也不绊脚。
其实看绳子长度更多是看臂展和身高比例，2.8米属于长绳，一般适合身高175cm以上或者需要多人一起跳的人。如果个子不高硬用这个，绳子拖地太多，节奏全乱了，跳起来确实累且容易绊倒。