180的跳绳满分是多少 随风而行的风 10月31日 点赞 0 体育中考1分钟跳绳测试通常使用秒表、发令哨以及长度不一的跳绳进行。测试场地要求平坦且整洁,受试者需在测试前将绳子调整至适合的长度,双腿并拢自然站立准备。