17岁男生每天跳多少根绳有助于长高?

我听说男生到17岁骨骺线差不多要闭合了,这时候跳绳特别重要。每天至少得跳1000下才行,这样才能刺激骨骼生长。虽然闭合前时间不多了,但坚持练习的话,最后两年里有可能再窜个五六公分。

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