17岁男生每天跳多少根绳有助于长高?

根据医生建议,17岁男生每天至少需要跳1000下绳才能有效促进长高。这个阶段股骺线接近闭合,必须抓紧最后的发育期加强锻炼。建议每天坚持跳绳,能帮助抓住青春期最后约两年时间,争取达到五到六厘米的身高增长空间。

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