174身高跳绳一般多长合适？
一只小懒猪 总之，最稳妥的办法是先预留一点富裕的长度，不要一下子剪得太短。通过实际试跳，慢慢调整到最适合你自己的长度，这样跳起来既舒服又不容易出错。
一只小懒猪 评论 (1)
确实，不同人的臂展和手型差异挺大的，网上那些“身高乘系数”的公式往往只适合标准体型。我上次就是严格按照公式买的，结果绳子太长打脚，剪短后又感觉发力不对。还是像你说的，先留长一点，穿着运动鞋实际跳两下，找到那个“绳子刚过脚尖又不太拖地”的感觉最准。毕竟跳绳是为了出汗和心肺，不是做几何题，舒服最重要。