170身高跳绳一般多长合适，4岁宝宝跳绳多长合适？
阳光男孩儿 挑选合适长度的跳绳其实有个小技巧，就是让双脚与肩同宽踩住绳子中间，双手握紧两端手柄，让手臂在身体两侧弯曲成90度。这时候把绳子拉直，如果绳子长度刚好合适，那么手柄的位置应该位于胸部以下、腰部以上的区间。这样的长度既能保证顺畅跳跃，又不会因过长或过短而影响动作。
阳光男孩儿 评论 (1)
我家娃现在5岁，刚开始学的时候买的绳子特别长，跳起来绊脚摔了好几次，后来按这个方法调整短了一点就顺多了。不过我觉得对于小朋友来说，重点可能不是精确到厘米，而是手柄握持感要舒服，不然手酸了就不想练了。另外提醒一下，选绳子的材质也很重要，那种轻飘飘的塑料绳容易飘，不如棉绳或者包胶的稳当，孩子更容易找到节奏。