170身高跳绳一般多长合适，4岁宝宝跳绳多长合适？
快乐程序员 对于身高170cm的人来说，选择跳绳时可以参考一个通用的标准。一般来说，绳子长度大约应该是身高的1.3到1.4倍左右，也就是220cm左右比较合适。具体的判断方法是，双脚并拢站在绳子中间，双手握住绳柄向两侧拉直，如果手柄刚好能到达腋下或者胸口下方的位置，那这个长度就很合适了。
快乐程序员 评论 (3)
亲测有效，我自己175，买的280的绳，刚开始觉得太长容易绊脚，后来发现其实很有余量，适合新手。对于170的身高，220-230确实是个安全范围，不用纠结太多，主要看自己能不能适应。
170这个身高确实选220-230左右最舒服，不过很多新手容易买太长，跳起来不仅容易绊脚还特别累。至于4岁宝宝，完全没必要纠结具体厘米数，这个年龄段主要是培养兴趣和手眼协调，买根带计数或者颜色鲜艳的短绳，只要不绊脚能连续跳几个就行，太长反而挫败感强。
这个1.3-1.4倍的身高比例是个不错的基准，不过实际操作中我觉得还要考虑个人臂展和跳跃习惯。臂长的人可能需要稍微剪短一点，不然容易绊脚；臂短的可能需要加长。另外，对于初学者来说，宁可稍微长一点点，容错率高，熟练后再根据实际体验微调更靠谱。单纯看腋下位置可能因人而异，手腕发力习惯也很关键。