170身高跳绳一般多长合适，4岁宝宝跳绳多长合适？
夜深听雨声 家长在给孩子选购跳绳时，最重要的是根据孩子的具体身高来调整绳长。对于四岁的孩子，虽然跳绳有助于身体发育，但他们的骨骼和肌肉尚未完全成熟，不建议长时间高强度运动。每天跳绳控制在十分钟以内是比较合理的，这样既能达到锻炼效果，又不会给孩子带来身体负担。
夜深听雨声 评论 (2)
170的身高一般建议跳230-240cm的绳子，手腕下垂握把末端在膝盖附近最合适。不过4岁宝宝真的没必要跳绳啊，这个年纪平衡感和协调性还没发育好，跳绳很容易绊倒受伤或者养成错误姿势。不如多跑跑跳跳玩球类，等上小学后再专门练习跳绳也不迟，别太焦虑。
确实，4岁孩子骨骼肌肉都还在发育期，千万别盲目跟风练跳绳。其实这个年龄段更适合全身协调性的游戏，像跑跳、平衡木之类的，十分钟都嫌长，容易累着甚至受伤，家长还是多关注趣味性和安全性吧，别为了锻炼而锻炼。